Kebiasaan Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental

Berenang terbukti meningkatkan memori, fungsi kognitif, dan suasana hati melalui neurogenesis dan pelepasan protein BDNF yang memperbaiki sel otak.

Founder Yayasan Gerak Bareng, Ahmad Zaki Ali (Instagram @ahmadzaki_ali)

Pemerintah Indonesia resmi memperkuat konektivitas internasional melalui penerbangan perdana maskapai SalamAir dengan rute Muscat-Medan. Pesawat tersebut mendarat di Bandar Udara Internasional Kualanamu, Sumatra Utara, pada...